裝置與配件
Mangové lassi
準備 5 分
總時間 10 分
8 porcí
食材
-
600 - 680 gramů zralého manga oloupaného, na kousky
-
500 - 520 gramů bílého jogurtu500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
-
250 gramů minerální vody, neperlivé
-
40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
-
2 špetky kardamomu, mletého
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
3.1 g
卡路里
435 kJ /
104 kcal
脂肪
1.5 g
纖維
5.1 g
碳水化合物
20.6 g
更多相關食譜
Jogurt
9 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Melounové smoothie
30 分
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 分
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
無評分
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 分
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 分
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 分
Acai-smoothie miska
10 分
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
35 分
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分
Švestková granola (bez cukru)
2小時
Masala chai
15 分
White Delight (Bílé potěšení)
15 分