Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 54 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

10 kusů

食材

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 3.58 g

卡路里 702 kJ / 168 kcal

脂肪 9.38 g

纖維 3.22 g

碳水化合物 17.32 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cereální tyčinky 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 分

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 分

Kešu krém

50 分

Mangové lassi

10 分

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2小時

Rillettes z uzeného lososa

10 分

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

1小時 10 分

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 分

Pomazánka z pečených paprik

45 分

Jablečný crumble s ořechy

25 分

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 分

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1小時