難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 gramů nesolených arašídů
- 70 gramů arašídového másla neslazeného
- 90 gramů datlí, bez pecek
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička čekankového sirupu
- 130 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na malé kousky
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 96 kcal / 401 kJ
- 蛋白質
- 2.4 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
替代食譜
Oříškové máslo
30 分
Kokosovo-mandlové sušenky
25 分
Kešu krém
50 分
Tmavá mandlová pomazánka
2小時 40 分
RAW čokoládové kuličky
30 分
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 分
Mandlové mléko
6小時 10 分
Mandlové sušenky
35 分
Energy kuličky
30 分
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 分
Ovesné cookies s medem
45 分
Arašídové máslo
10 分