難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 gramů nesolených arašídů
- 70 gramů arašídového másla, neslazeného
- 90 gramů datlí, bez pecek
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička čekankového sirupu
- 130 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na malé kousky
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 401 kJ / 96 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 6.4 g
替代食譜
Jablečný crumble s ořechy
25min
Veganské brownies s batáty
1h
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Arašídové máslo
10min
Sezamové pesto
10min
Mug cake s citrónem a mandlemi
20min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Koření na pizzu
5min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Kakaový chia puding
35min