難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 190 gramů mandlové dřeně, zbytku z filtrování mléka, (použijte dřeň z receptu na mandlové mléko)
- 240 gramů datlí, bez pecek
- 40 gramů kakaového prášku, neslazeného
- ½ čajové lžičky mořské soli
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 415 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 9.1 g
- 脂肪
- 5.8 g
替代食譜
Mandlové mléko
6h 10 min
Oříškové máslo
30min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8小時 30 分
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1小時 20 分
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 分
Kokosové máslo
5 分
Máslo z vlašských ořechů
25min
Hummus z červené řepy
10min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 分
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
RAW medové mandlové mléko
8小時 40 分
Arašídové máslo
10min