Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

4.3 21 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 porce

食材

2 stroužky česneku
15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
200 gramů cibule napůl
10 gramů oleje plus navíc na opékání lilku
2 lilky velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
1 čajová lžička celého římského kmínu

¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
¼ čajové lžičky mletého koriandru
1 čajová lžička mleté kurkumy
½ - 1 čajová lžička chilli vloček podle chuti
400 gramů kokosového mléka
50 gramů arašídového másla (viz Tip)
1 polévková lžíce tamarindové pasty
1 čajová lžička soli
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 5 g

卡路里 1128 kJ / 272 kcal

脂肪 19 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

MILUJEME KARI na 8 způsobů 8 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 分

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1小時

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 分

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 分

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2小時 10 分

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 分

Palak Paneer

Palak Paneer

45 分

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30 分

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50 分

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 分

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 分

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 分