Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
TM5 TM6

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.6 (34 評分 )

食材

  • 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
  • 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
  • 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
  • 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
  • 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
  • 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
  • 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
  • 6 velkých vajec (63-73 gramů)
  • ½ čajové lžičky mořské soli
  • 80 gramů kozího sýra, měkkého

營養價值
每 1 porci
卡路里
1382 kJ / 330 kcal
蛋白質
16.3 g
碳水化合物
15.9 g
脂肪
22.4 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜