Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.5 41 評分

準備 20 分

總時間 45 分

4 porce

食材

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 16.3 g

卡路里 1382 kJ / 330 kcal

脂肪 22.4 g

碳水化合物 15.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Večeře raz dva 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 分

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 分

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 分

Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

40 分

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 分

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 分

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1小時 50 分

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 分

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 分

Palak Paneer

Palak Paneer

45 分

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2小時 20 分

Gratinované cukety a rajčata

Gratinované cukety a rajčata

1小時