難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Na ozdobení
- 10 gramů čerstvého koriandru
Kari
- 60 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 60 gramů rajčat, napůl
- 60 gramů rostlinného oleje
- 15 gramů čerstvého zázvoru, na plátky (2 mm)
- 3 stroužky česneku
- 1 čajová lžička římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandru, mletého
- ¼ čajové lžičky chilli koření
- 2 hřebíčky
- 2 kardamomu, zeleného
- 20 gramů mletých mandlí
- 150 gramů kokosového mléka
- 150 gramů smetany
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 30 gramů másla, soleného
- 100 gramů filetů z tresky, bez kůže, vykostěné, na plátky (2 cm)
- 100 gramů kalamárů, pouze tuby, naříznuté, na plátky
- 12 krevet, loupaných
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1849 kJ / 442 kcal
- 蛋白質
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 6.8 g
- 脂肪
- 39.2 g
在選集內
替代食譜
Kaštanový koláč
50min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Pad thai
45min
Rychlé hovězí Massaman kari
40min
Slávky alla Medoc
50min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1h
Placky s koprem a fetou
1h 20min