Korma s mořskými plody
TM5 TM6

Korma s mořskými plody

4.9 (16 評分 )

食材

Na ozdobení

  • 10 gramů čerstvého koriandru

Kari

  • 60 gramů žluté cibule, na čtvrtky
  • 60 gramů rajčat, napůl
  • 60 gramů rostlinného oleje
  • 15 gramů čerstvého zázvoru, na plátky (2 mm)
  • 3 stroužky česneku
  • 1 čajová lžička římského kmínu
  • 1 čajová lžička koriandru, mletého
  • ¼ čajové lžičky chilli koření
  • 2 hřebíčky
  • 2 kardamomu, zeleného
  • 20 gramů mletých mandlí
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 150 gramů smetany
  • ½ čajové lžičky soli, jemné
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 30 gramů másla, soleného
  • 100 gramů filetů z tresky, bez kůže, vykostěné, na plátky (2 cm)
  • 100 gramů kalamárů, pouze tuby, naříznuté, na plátky
  • 12 krevet, loupaných

營養價值
每 1 porci
卡路里
1849 kJ / 442 kcal
蛋白質
15.5 g
碳水化合物
6.8 g
脂肪
39.2 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜