Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
TM6 TM5

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

4.3 ( 19 評分 )

食材

Masová náplň

  • 180 gramů cibule na čtvrtky
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů olivového oleje
  • 400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
  • 250 gramů rajčatové passaty
  • 1 špetka mořské soli
  • 2 čajové lžičky sušeného oregana
  • 10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky

Omáčka

  • 100 gramů ghí
  • 400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
  • 4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
  • 4 čajové lžičky citrónové šťávy
  • 1 ½ čajové lžičky mořské soli
  • 1 čajová lžička granulovaného česneku
  • 2 velká vejce

Kompletace

  • 300 - 400 gramů batátů oloupaných

營養價值
每 1 porce
卡路里
845 kcal / 3537 kJ
蛋白質
27.6 g
脂肪
63.7 g
碳水化合物
40.4 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜