裝置與配件
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
準備 15 分
總時間 55 分
4 porce
食材
Masová náplň
-
180 gramů cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
-
250 gramů rajčatové passaty
-
1 špetka mořské soli
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
-
100 gramů ghí
-
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
-
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
-
4 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1 čajová lžička granulovaného česneku
-
2 velká vejce
Kompletace
-
300 - 400 gramů batátů oloupaných
難易度
中等
營養價值 每 1 porce
蛋白質
27.6 g
卡路里
3537 kJ /
845 kcal
脂肪
63.7 g
碳水化合物
40.4 g
更多相關食譜
Paleo
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6小時 45 分
Quiche s lososem
50 分
Quiche s fetou a červenou řepou
1小時 50 分
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 分
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1小時 25 分
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 分
Masové kuličky s fetou
35 分
Happy veggie empanadas
1小時 10 分
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 分
Brownies z červené řepy s medem
55 分
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 分
Rizoto s dýní a taleggiem
45 分