
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů pórku
- 100 gramů kadeřávku
- 100 gramů růžičkové kapusty
- 100 gramů brokolice
- 50 gramů vlašských ořechů
- 50 gramů másla
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli podle chuti
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 213 kcal / 896 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 4 g
在選集內
替代食譜
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 分
Polenta s hříbky
55 分
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 分
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1小時
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1小時
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 分
Čočka s krevetami
20 分
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小時 20 分
Plněný lilek po orientálsku
1小時 20 分
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 分
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 分
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 分