Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 評分

準備 25 分

總時間 30 分

30 kusů

食材

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 1.3 g

卡路里 223 kJ / 53 kcal

脂肪 4 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 3.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Superfood 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 分

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6小時 45 分

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16小時

Cizrnová mouka

45 分

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 分

Citrónový koláč s limoncellem

1小時 15 分

Arašídová polévka

40 分

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1小時 45 分

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 分

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 分

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 分

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 分