Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 sklenice

食材

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (非必選) opražených, na ozdobu

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenici

蛋白質 8 g

卡路里 1795 kJ / 428 kcal

脂肪 29 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Snídám smoothie 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 分

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 分

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 分

Žampiony v octu

無評分

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10 分

Snídaňové smoothie

10 分

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 分

Banánové smoothie

5 分

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 分

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 分

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 分