Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.5 14 評分

準備 10 分

總時間 10 分

600 gramů

食材

250 gramů vařené červené řepy na kousky
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
50 gramů vody
20 gramů olivového oleje
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
1 čajová lžička mletého kmínu
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 čajové lžičky jablečného octa
2 čajové lžičky citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

難易度

簡單

營養價值每 100 gramů

鈉 327.9 mg

蛋白質 3.6 g

卡路里 414.3 kJ / 99 kcal

脂肪 3.9 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 13.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Buď fit! 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1小時

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 分

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1小時 20 分

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45 分

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1小時 50 分

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 分

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1小時 50 分

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30 分

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 分

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1小時

Zelný salát s bylinkami

Zelný salát s bylinkami

10 分

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 分