Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.4 15 評分

準備 10 分

總時間 10 分

600 gramů

食材

250 gramů vařené červené řepy na kousky
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
50 gramů vody
20 gramů olivového oleje
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
1 čajová lžička mletého kmínu
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 čajové lžičky jablečného octa
2 čajové lžičky citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

難易度

簡單

營養價值每 100 gramů

鈉 327.9 mg

蛋白質 3.6 g

卡路里 414.3 kJ / 99 kcal

脂肪 3.9 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 13.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Buď fit! 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 分

Hummus s medvědím česnekem

15 分

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1小時 20 分

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1小時 10 分

Energetické semínkové krekry

1小時

Kávový cheesecake (bez cukru)

3小時 20 分

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 分

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1小時

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 分

Dal makhani

13小時 20 分

Hummus s pečenou paprikou

5 分

Rakouský makovec (bez lepku)

50 分