Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

4.6 14 評分

準備 35 分

總時間 1小時 5 分

2 porce

食材

3 stroužky česneku
4 polévkové lžíce oleje
1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
150 gramů bílého jogurtu
¼ čajové lžičky pepře, mletého
1 čajová lžička dijonské hořčice
2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
400 gramů brambor na plátky
150 gramů červené řepy na plátky
350 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 51.2 g

卡路里 3697 kJ / 883 kcal

脂肪 41.4 g

纖維 6.7 g

碳水化合物 72.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menu pro každý den 75 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Králík na špenátovém lůžku

1小時 10 分

Losos s pórkem a bylinkami

35 分

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 分

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1小時 15 分

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 分

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 分

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1小時

Fazolková polévka s koprem a vejcem

30 分

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1小時 50 分

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35 分

Kapr vařený v páře

55 分

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35 分