裝置與配件
Kapr v páře s koprovou zálivkou
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
2 porce
食材
-
3 stroužky česneku
-
4 polévkové lžíce oleje
-
1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
-
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
-
400 gramů brambor na plátky
-
150 gramů červené řepy na plátky
-
350 gramů vody
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
51.2 g
卡路里
3697 kJ /
883 kcal
脂肪
41.4 g
纖維
6.7 g
碳水化合物
72.3 g
您可能也會喜歡...
Lilková pomazánka
50 分
Ovesné sušenky se zázvorem
50 分
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1小時 20 分
Ořechový koláč s meruňkami
1小時 30 分
Medovo-dýňové perníčky
1小時 45 分
Krémová pomazánka s hořkou čokoládou
1小時 10 分
Hummus z červené řepy
10 分
Zapečená dýně s čedarem
45 分
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5小時 15 分
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1小時
Turecký flatbread
2小時 10 分
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1小時 20 分