Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

4.6 14 評分

準備 35 分

總時間 1小時 5 分

2 porce

食材

3 stroužky česneku
4 polévkové lžíce oleje
1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
150 gramů bílého jogurtu
¼ čajové lžičky pepře, mletého
1 čajová lžička dijonské hořčice
2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
400 gramů brambor na plátky
150 gramů červené řepy na plátky
350 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 51.2 g

卡路里 3697 kJ / 883 kcal

脂肪 41.4 g

纖維 6.7 g

碳水化合物 72.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menu pro každý den 75 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Květákové kari s limetkou a fazolemi

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 分

Fenyklový salát s grapefruitem

Fenyklový salát s grapefruitem

20 分

Hovězí pupek s houbovým karamelem a nakládanou cibulí

Hovězí pupek s houbovým karamelem a nakládanou cibulí

49小時 5 分

Sůl z jehličí

Sůl z jehličí

5 分

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15 分

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 分

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50 分

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 分

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 分

Batátové buchty

Batátové buchty

3小時

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 分