Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

4.6 14 評分

準備 35 分

總時間 1小時 5 分

2 porce

食材

3 stroužky česneku
4 polévkové lžíce oleje
1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
150 gramů bílého jogurtu
¼ čajové lžičky pepře, mletého
1 čajová lžička dijonské hořčice
2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
400 gramů brambor na plátky
150 gramů červené řepy na plátky
350 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 51.2 g

卡路里 3697 kJ / 883 kcal

脂肪 41.4 g

纖維 6.7 g

碳水化合物 72.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menu pro každý den 75 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Treska s kroupotem

Treska s kroupotem

50 分

Kapr ve vinné páře

Kapr ve vinné páře

45 分

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

50 分

Losos s fenyklovým salátem s jablky

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1小時 20 分

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 分

Losos s kokosovým chilli přelivem

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 分

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1小時 5 分

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 分

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1小時 10 分

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分

Moravské zelí

Moravské zelí

25 分

Restovaná zelenina (pak choi)

Restovaná zelenina (pak choi)

10 分