裝置與配件
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
準備 15 分
總時間 13小時
8 porcí
食材
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru
-
80 gramů hnědého cukru
-
200 gramů sójové omáčky
-
20 gramů oleje
-
8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
-
300 gramů vody
-
500 gramů brokolice, na růžičky500 gramů pak choi, čínské zelí podélně přepůlené
-
2000 gramů ledově studené vody
-
2 snítky jarní cibulky na kolečka (cca 1–2 mm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1585.4 mg
蛋白質
35 g
卡路里
2139 kJ /
511.3 kcal
脂肪
34.9 g
纖維
1 g
飽和脂肪
8.9 g
碳水化合物
13.6 g
您可能也會喜歡...
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1小時 30 分
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30 分
Bramborový salát s vejci (s krytem mixovacích nožů 2v1)
45 分
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1小時 15 分
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1小時 30 分
Kari bramborový salát
1小時 30 分
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 分
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1小時 5 分
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1小時 5 分
Sladké broskvové podmáslí
10 分
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1小時 40 分
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1小時