Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

4.0 12 評分
準備 15 分
總時間 13小時
8 porcí

食材

  • 2 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru
  • 80 gramů hnědého cukru
  • 200 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů oleje
  • 8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
  • 300 gramů vody
  • 500 gramů pak choi, čínské zelí podélně přepůlené
    500 gramů brokolice, na růžičky
  • 2000 gramů ledově studené vody
  • 2 snítky jarní cibulky na kolečka (cca 1–2 mm)

難易度

簡單


營養價值 每 1 porci

1585.4 mg
蛋白質 35 g
卡路里 2139 kJ / 511.3 kcal
脂肪 34.9 g
纖維 1 g
飽和脂肪 8.9 g
碳水化合物 13.6 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...