難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru
- 80 gramů hnědého cukru
- 200 gramů sójové omáčky
- 20 gramů oleje
- 8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
- 300 gramů vody
-
500
gramů pak choi, čínské zelí, podélně přepůlené
或 500 gramů brokolice, na růžičky - 2000 gramů ledově studené vody
- 2 snítky jarní cibulky, na kolečka (cca 1–2 mm)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2139 kJ / 511.3 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 34.9 g
- 飽和脂肪
- 8.9 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 1585.4 mg
替代食譜
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5h 20min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Sladkokyselé kuře s rýží
40min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2小時 5 分
Kuřecí Pad Thai
20 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小時 20 分
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1小時 5 分
Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou
1小時 20 分
Kari nudle s vepřovým masem
45min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1小時 20 分