Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 26 評分

準備 10 分

總時間 1小時

600 gramů

食材

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

難易度

簡單

營養價值每 40 gramů

蛋白質 5 g

卡路里 881 kJ / 210 kcal

脂肪 18 g

纖維 3 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Inspirace pro vás 192 食譜
捷克共和國

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

Zpátky do školy 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Jablečná ovesná kaše

15 分

Chia puding s matchou a ovocem

30 分

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8小時

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8小時 20 分

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12小時 15 分

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 分

Bento box s pandami

1小時

Restované jablko (200 gramů)

15 分

Restovaná jablka (400 gramů)

15 分

Restovaná hruška (200 gramů)

15 分

Restované hrušky (400 gramů)

15 分

Restovaný ananas (200 gramů)

15 分

顯示全部

顯示全部