裝置與配件
Smetanové brambory se špenátem
準備 15 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
40 gramů šalotky
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů řepkového oleje
-
250 gramů mléka
-
150 gramů smetany
-
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
-
2 čajové lžičky bylinkové soli
-
750 gramů brambor pevné konzistence, na kostičky (2x2 cm)
-
350 gramů mražených špenátových listů rozmrazených, nakrájených nahrubo
-
100 gramů taveného sýru na kousky
-
½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
-
2 špetky muškátového oříšku, strouhaného
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
13 g
卡路里
1862 kJ /
444 kcal
脂肪
26 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 h
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Houbová směs na těstoviny
50min
Cizrnové karbanátky
11 h 10min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 h
Krekry z ovesných vloček
35min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Gratinované cukety a rajčata
1 h
Ořechový koláč s meruňkami
1 h 30min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 h
Čínská polévka s krevetovými kuličkami
20min