裝置與配件
Smetanové brambory se špenátem
準備 15 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
40 gramů šalotky
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů řepkového oleje
-
250 gramů mléka
-
150 gramů smetany
-
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
-
2 čajové lžičky bylinkové soli
-
750 gramů brambor pevné konzistence, na kostičky (2x2 cm)
-
350 gramů mražených špenátových listů rozmrazených, nakrájených nahrubo
-
100 gramů taveného sýru na kousky
-
½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
-
2 špetky muškátového oříšku, strouhaného
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
13 g
卡路里
1862 kJ /
444 kcal
脂肪
26 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1小時 15 分
Noky s kyselým zelím
50 分
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 分
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 分
Čínská polévka s krevetovými kuličkami
20 分
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 分
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1小時 15 分
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 分
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 分
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50 分
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 分
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1小時