裝置與配件
Smetanové brambory se špenátem
準備 15 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
40 gramů šalotky
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů řepkového oleje
-
250 gramů mléka
-
150 gramů smetany
-
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
-
2 čajové lžičky bylinkové soli
-
750 gramů brambor pevné konzistence, na kostičky (2x2 cm)
-
350 gramů mražených špenátových listů rozmrazených, nakrájených nahrubo
-
100 gramů taveného sýru na kousky
-
½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
-
2 špetky muškátového oříšku, strouhaného
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
13 g
卡路里
1862 kJ /
444 kcal
脂肪
26 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Rajčatovo-fazolový salát
30 分
Brambory s překvapením
1小時 10 分
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2小時 10 分
Houbová směs na těstoviny
50 分
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30 分
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1小時
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2小時 15 分
Ovocný pohár s jogurtem
25 分
Kroupy se žampióny
55 分
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2小時
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 分
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13小時