難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů řepkového oleje
- 250 gramů mléka
- 150 gramů smetany
- 1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
- 2 čajové lžičky bylinkové soli
- 750 gramů brambor, pevné konzistence, na kostičky (2x2 cm)
- 350 gramů mražených špenátových listů, rozmrazených, nakrájených nahrubo
- 100 gramů taveného sýru, na kousky
- ½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
- 2 špetky muškátového oříšku, strouhaného
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1862 kJ / 444 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Červená smetanová čočka
15 min
Žampióny plněné listovým špenátem
40min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1h 10min
Žampiónová omáčka s Nivou
20min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Nudle s růžovozelenou omáčkou
20min
Houbovo-smetanová omáčka
30min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1h 45 min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1h
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1h
Špenátová omáčka se smetanou
25min