裝置與配件
Švestková granola (bez cukru)
準備 15 分
總時間 2小時
1400 gramů
食材
-
250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
-
½ čajové lžičky skořice, mleté
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
300 gramů sušených švestek
-
50 gramů oleje
-
1 špetka soli
-
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
-
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
-
100 gramů lněného semínka
難易度
中等
營養價值 每 1400 gramů
蛋白質
135.4 g
卡路里
22801.3 kJ /
5446 kcal
脂肪
294.8 g
纖維
125.3 g
碳水化合物
668.7 g
更多相關食譜
Domácí granoly
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Bramborový chléb s rozmarýnem
3小時 30 分
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 分
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1小時
Fermentovaná mrkev
60小時 30 分
Kořenicí směs s medvědím česnekem
2小時 10 分
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 分
Indický sýr panýr (Paneer)
4小時 5 分
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1小時 20 分
Dip z červené řepy
15 分
Kokosovo-mandlové sušenky
25 分
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 分
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1小時 5 分