Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 評分

準備 15 分

總時間 2小時

1400 gramů

食材

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

難易度

中等

營養價值每 1400 gramů

蛋白質 135.4 g

卡路里 22801.3 kJ / 5446 kcal

脂肪 294.8 g

纖維 125.3 g

碳水化合物 668.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Domácí granoly 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mandlové pyré

Mandlové pyré

2小時 15 分

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 分

Křehké těsto

Křehké těsto

5 分

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 分

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1小時

Dal makhani

Dal makhani

13小時 20 分

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 分

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2小時 25 分

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1小時 50 分

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1小時

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1小時 5 分

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 分