難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů ořechů (např. lískových ořechů, mandlí, vlašských ořechů)
- 250 gramů müsli
- 70 gramů hořké čokolády obsahující 99 % kakaa, na kousky
- 100 gramů medu
- 130 gramů másla, na kousky
- 150 gramů hořké čokolády, na kousky
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 1109 kJ / 265 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 25.1 g
- 脂肪
- 17.3 g
替代食譜
RAW čokoládové kuličky
30 分
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13小時 40 分
Pletenec se skořicí a datlemi
50min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Žitné placky
2小時 10 分
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 分
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Kozí sýr s bylinkami
18小時
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1小時 5 分
Imunitní vzpruha
5 分
Domácí máslo se zakysanou smetanou
40 分