裝置與配件
Bulgurové sushi s lososem
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
36 kusů
食材
-
300 gramů vody
-
150 gramů pšenice bulgur
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce wasabi pasty
-
2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
-
1 čajová lžička cukru
-
½ čajové lžičky soli
-
4 plátky řasy nori
-
200 gramů čerstvého lososa plátky shashimi (1 cm)
-
2 polévkové lžíce japonského nakládaného zázvoru beni shoga okapaného
-
1 mrkev na tenké špalíčky (jako zápalky)
-
½ avokáda na tenké plátky (2 mm)
難易度
中等
營養價值 每 1 kus
蛋白質
1.8 g
卡路里
149 kJ /
35.5 kcal
脂肪
1.4 g
碳水化合物
3.7 g
您可能也會喜歡...
Domácí pribináček
10 分
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12小時 45 分
Pohankovo-datlové kuličky
24小時 20 分
Sushi s krabími tyčinkami
1小時 20 分
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1小時 35 分
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 分
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 分
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 分
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 分
Lněné bezlepkové pečivo
1小時
Sladký monkey bread
3小時
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 分