難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
50
gramů piniových oříšků
或 50 gramů slunečnicových semínek - 100 gramů parmazánu, na kousky
- 250 gramů medvědího česneku, omytého a osušeného, nahrubo nakrájeného
- 200 gramů olivového oleje
- 10 gramů soli
- 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 544 kJ / 130 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 0.8 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Sůl z jehličí
5 分
Krémová polévka s medvědím česnekem
30min
Kořenicí směs s medvědím česnekem
2小時 10 分
Dušená rebarbora s tvarohovým krémem
25min
Sůl s medvědím česnekem
27h 25min
Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky
10min
Vanilkový cukr
72小時
Rukolové pesto
5 分
Skládaný chléb s medvědím česnekem
2小時 30 分
Libečková sůl
5 分
Petrželové pesto
10min
Bazalkové pesto
10min