Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 46 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

4 porce

食材

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (非必選)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 6.4 g

卡路里 1119.6 kJ / 267.4 kcal

脂肪 15.8 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 27.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

BANÁNY 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 分

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 分

Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

45 分

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 分

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8小時 20 分

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 分

Mandlové Matcha Latte

Mandlové Matcha Latte

10 分

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 分

Banana bread s batáty

Banana bread s batáty

2小時

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 分

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 分

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15 分