Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 49 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

4 porce

食材

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (非必選)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 6.4 g

卡路里 1119.6 kJ / 267.4 kcal

脂肪 15.8 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 27.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

BANÁNY 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1小時 10 分

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 分

Ovesná mouka

5 分

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1小時

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2小時

Rukolové pesto

5 分

Lokše s mákem

24小時 30 分

Fazolové brownies

40 分

Mangové lassi

10 分

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1小時

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 分

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 分