裝置與配件
Čočkové stew s pancettou
準備 10 分
總時間 1小時
4 porce
食材
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
100 gramů mrkve na kousky
-
80 gramů celeru na kousky
-
200 gramů brambor na kousky
-
20 gramů oleje
-
100 gramů pórku na kolečka (cca 0,5 cm)
-
900 gramů vody
-
250 gramů zelené čočky propláchnuté
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička cukru krupice
-
120 gramů anglické slaniny, nakrájené120 gramů pancetty nakrájené
-
1 vrchovatou čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
30 gramů jablečného octa
-
½ čajové lžičky mořské soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
23.1 g
卡路里
1821 kJ /
435 kcal
脂肪
17.2 g
碳水化合物
47.1 g
您可能也會喜歡...
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 分
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1小時 40 分
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3小時 20 分
Omáčka Mornay
15 分
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35 分
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1小時 15 分
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 分
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 分
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 分
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1小時
Mexický quinoa salát
30 分