Rajčatová omáčka s tuňákem

Rajčatová omáčka s tuňákem

5.0 12 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porce

食材

½ - 1 stroužek česneku
1 čerstvá chilli paprička bez semínek

½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
50 gramů extra panenského olivového oleje
250 gramů čerstvého tuňáka na 3cm kostky
½ čajové lžičky soli
30 gramů nakládaných kaparů scezených
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvé bazalky
400 gramů cherry rajčat na čtvrtky (viz Tip)

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 17 g

卡路里 1063 kJ / 254 kcal

脂肪 19 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Italské omáčky 8 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 分

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 分

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12小時 15 分

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 分

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 分

Omáčka puttanesca

45 分

Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou

45 分

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 分

Špagety s rajčaty a slaninou

35 分

Rychlá rajčatová omáčka

5 分

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1小時

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 分