裝置與配件
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
準備 20 分
總時間 1小時
8 kusů
食材
Těsto
-
270 gramů hladké mouky
-
100 gramů olivového oleje
-
60 gramů vody
-
8 - 10 lístků bazalky podle chuti
-
1 polévková lžíce citrónové kůry
-
½ čajové lžičky soli
Náplň
-
30 gramů olivového oleje
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů sušených rajčat, v oleji okapaných
-
300 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostky (2 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě mletého černého pepře
-
250 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 vejce
-
60 gramů sýru feta
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
10 lístků bazalky roztrhaných na kousky, na ozdobu
難易度
簡單
營養價值 每 1 kus
蛋白質
16 g
卡路里
1833 kJ /
438 kcal
脂肪
28 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
28 g
您可能也會喜歡...
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1小時 20 分
Auvergneský sýrový quiche
1小時 20 分
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1小時 10 分
Koláč s dýní a mletým masem
1小時 45 分
Quiche s cuketou a šunkou
1小時 20 分
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1小時
Calzone se šunkou a rajčaty
2小時 50 分
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 分
Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš
1小時 45 分
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 分
Low carb snídaňová frittata
40 分
Lasagne bolognese
2小時 30 分