裝置與配件
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
準備 10 分
總時間 45 分
4 porce
食材
Květákový salát
-
400 gramů květáku na růžičky (3 cm)
-
100 gramů červené cibule na čtvrtky
-
100 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
Hovězí maso a houby
-
60 gramů olivového oleje
-
500 gramů hovězí svíčkové na kousky (3 cm)
-
2 špetky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky soli
-
30 gramů másla na kousky
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů hlaviček čerstvých žampiónů na čtvrtky
-
1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty1 hovězí bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
30 gramů vody
-
10 gramů kukuřičného škrobu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1376 mg
蛋白質
34 g
卡路里
2084 kJ /
501 kcal
脂肪
33 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
16 g
您可能也會喜歡...
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 分
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2小時 10 分
Jambalaya
1小時
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 分
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1小時
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 分
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1小時 20 分
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小時 20 分
Rychlé makaróny z trouby
1小時 10 分
Celé kuřátko na pomerančích
1小時 25 分
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 分
Hovězí steaky v papilotě
40 分