難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Panenka a brokolice
- 60 gramů sýru (např. gouda, ementál), na kousky
- 400 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 600 gramů brokolicových růžiček
- 1 vepřová panenka (cca 600 gramů)
- 8 plátků anglické slaniny (cca 100 gramů)
Rajčatová omáčka
- 2 stroužky česneku
- 500 gramů rajčat, napůl
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 300 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
- 30 gramů bramborového škrobu
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička cukru
- 3 špetky mletého chilli
- 1 čajová lžička sušené bazalky
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- ½ čajové lžičky sušeného rozmarýnu, mletého
Těstoviny
- 1500 gramů vody
- 20 gramů soli
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vaječných těstovin, typu tagliatelle
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 3999 kJ / 954 kcal
- 蛋白質
- 65 g
- 碳水化合物
- 88 g
- 脂肪
- 37 g
- 纖維
- 10.8 g
替代食譜
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Kari nudle s vepřovým masem
45 分
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 分
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 分
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 min