難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 gramů těstovin, typu fussili
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na přípravu těstovin
- 200 gramů vody, plus navíc na přípravu těstovin
- 200 gramů goudy, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 380 - 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 200 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 gramů rajčatového protlaku
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
或 2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobeného - 4 - 5 rajčat, na 3mm plátky
- 3 konzervy tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě (každá 180 gramů), scezeného
- 1 - 2 červené cibule, na 2mm plátky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2791.2 kJ / 666.7 kcal
- 蛋白質
- 40.3 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 飽和脂肪
- 13.3 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1657.2 mg
替代食譜
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Rychlé makaróny z trouby
1h 10min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1h
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1h 20min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Špagety s rajčaty a slaninou
35min
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55min
Těstoviny s tuňákem
40min
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30 min