Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4 54 評分

準備 20 分

總時間 40 分

2 porce

食材

3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
200 gramů rajčat na čtvrtky
150 gramů červené papriky na kousky
200 gramů cukety na kousky
500 gramů vody
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
citrónová šťáva
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 32 g

卡路里 1644 kJ / 393 kcal

脂肪 15 g

纖維 6.8 g

碳水化合物 27 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lehká kuchyně 11 食譜
捷克共和國

Romantika ve dvou II. 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35 分

Losos s bramborovou kaší

Losos s bramborovou kaší

55 分

Rýžový salát s tuňákem a vejci

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1小時

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 分

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1小時 10 分

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 分

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 分

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 分

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 分

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 分

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 分

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 分