難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 450 gramů hnědé dlouhozrnné rýže
- 500 - 900 gramů vody, plus navíc na namáčení
- ½ - 1 čajová lžička soli
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1150 kJ / 275 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 355 mg
替代食譜
Vařené jáhly
45 分
Restovaná cuketa (200 gramů)
20min
Raw pohanková kaše
8小時 20 分
Bylinková polévka s vejci
30 min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25 min
Směs na proteinový chléb
10 分
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 分
Vařená basmati rýže
35 min
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35 min
Restovaná cibule a česnek
無評分
Pomalu vařená cizrna
14小時 40 分
Vařená jasmínová rýže
35 min