難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 gramů zeleniny (např. mrkev, celer, sladké brambory, hrášek, květák, brokolice), na kousky (viz tip)
- 600 gramů brambor, moučných, na plátky (0,5 cm)
- 1 - 1 ¼ čajové lžičky soli
- 250 gramů mléka
- 30 gramů másla
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1098.8 kJ / 262.9 kcal
- 蛋白質
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min