裝置與配件
Kuřecí Pad Thai
準備 10 分
總時間 20 分
4 porce
食材
-
200 gramů rýžových asijských nudlí
-
3 polévková lžíce oleje
-
voda horká
-
40 gramů arašídů, nesolených
-
1 polévková lžíce palmového cukru
-
1 čajová lžička rybí omáčky
-
1 čajová lžička sójové omáčky
-
2 polévkové lžíce tamarindové pasty
-
½ čajové lžičky chilli, mletého
-
80 gramů mrkve na kousky
-
60 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)60 gramů šalotky napůl
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže na proužky (1 cm)
-
200 gramů tofu na kostky (1 cm)
-
150 gramů vody plus 2 polévkové lžíce
-
200 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
2 vejce rozšlehaná
-
2 limetky na ozdobu
-
chilli, vločky na ozdobu
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
30.4 g
卡路里
1968 kJ /
470 kcal
脂肪
26.4 g
碳水化合物
27.8 g
您可能也會喜歡...
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1小時 20 分
Citrónové rizoto s bílou rybou
30 分
Indické kuře v jogurtu
1小時
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 分
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4小時 30 分
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1小時 15 分
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1小時 15 分
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 分
Rychlá polévka Pho
1小時 20 分
Pad thai
45 分
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小時 15 分
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1小時 20 分