難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů rýžových asijských nudlí
- 3 polévková lžíce oleje
- voda, horká
- 40 gramů arašídů, nesolených
- 1 polévková lžíce palmového cukru
- 1 čajová lžička rybí omáčky
- 1 čajová lžička sójové omáčky
- 2 polévkové lžíce tamarindové pasty
- ½ čajové lžičky chilli, mletého
- 80 gramů mrkve, na kousky
-
60
gramů šalotky, napůl
或 60 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm) - 2 stroužky česneku
- 200 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže, na proužky (1 cm)
- 200 gramů tofu, na kostky (1 cm)
- 150 gramů vody, plus 2 polévkové lžíce
- 200 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 2 vejce, rozšlehaná
- 2 limetky, na ozdobu
- chilli, vločky, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1968 kJ / 470 kcal
- 蛋白質
- 30.4 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 脂肪
- 26.4 g
替代食譜
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Jarní závitky
30min
Kari nudle s vepřovým masem
45min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 分
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 分
Rychlá polévka Pho
1h 20min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 分
Hovězí steaky přelité smetanovou omáčkou se zeleným pepřem
35 分
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 分
Pekingské kuře
50 分
Pad thai
45min