裝置與配件
Veganská kaše s ovocem a skořicí
準備 10 分
總時間 15 分
2 porce
食材
-
40 gramů lískových ořechů
-
80 gramů jemných ovesných vloček
-
500 gramů rostlinného mléka500 gramů ovesného nápoje
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 špetka soli
-
20 gramů goji, sušeného
-
1 jablka na plátky
-
1 hrušky na plátky
-
javorový sirup (非必選) podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
9.9 g
卡路里
2214.6 kJ /
529.3 kcal
脂肪
17.5 g
纖維
15.6 g
碳水化合物
86.2 g
您可能也會喜歡...
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1小時 5 分
Polévka z růžičkové kapusty
45 分
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 分
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40 分
Krémové žampióny s pečenými bramborami
1小時 30 分
Bramborová kari polévka
35 分
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1小時 10 分
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35 分
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 分
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 分
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1小時 20 分
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小時 45 分