Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 12 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 porce

食材

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (非必選) podle chuti

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 9.9 g

卡路里 2214.6 kJ / 529.3 kcal

脂肪 17.5 g

纖維 15.6 g

碳水化合物 86.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 分

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8小時 20 分

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 分

Raw pohanková kaše

8小時 20 分

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 分

Hruškový bezlepkový koláč

40 分

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1小時

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 分

Krevetové miniomelety

35 分

Mandlový koláč bez lepku

50 分

Čočkový salát s lilkem

40 分

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8小時