Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6

Name: Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 4 - 5 salátových okurek; 200 - 250 gramů zakysané smetany; 1 - 2 čajové lžičky soli; 1 svazek čerstvého kopru

5.0 (5 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 10 分

份量 4 porce

食材

4 - 5 salátových okurek, s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
200 - 250 gramů zakysané smetany
或 200 - 250 gramů řeckého jogurtu
1 - 2 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého kopru, ostříhaného nůžkami
或 4 polévkové lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička mletého černého pepře (非必選)
1 polévková lžíce jablečného octa (非必選)
1 čajová lžička cukru (非必選)

營養價值: 每 1 porci
卡路里: 451 kJ / 108 kcal
蛋白質: 5 g
碳水化合物: 9 g
脂肪: 5 g
飽和脂肪: 3 g
纖維: 2.2 g
鈉: 421 mg