難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 380 gramů manga, zralého oloupaného, na plátky, zmrazeného
- 60 gramů banánů zralých
- 180 gramů broskve bez pecky, na čtvrtky
- 1 marakuja semínka a dužnina, část semínek ponechat na ozdobení
- 1 datle Medjool, vypeckované
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 67 kcal / 280 kJ
- 蛋白質
- 1.1 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 碳水化合物
- 15.1 g
替代食譜
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 分
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 分
Drink pro zamilované
2小時 45 分
Jahodová zmrzlina
10 分
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1小時 40 分
Mango lasi pralinky
無評分
Mojito
5 分
Maková pěna s malinovou omáčkou
7小時
Vanilková zmrzlina
12小時
Red Energy Boost (Červená energie)
15 分
Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)
10小時 15 分
Svěží jahodová zmrzlina
5 分