難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů krystalového cukru
- 300 gramů třešní bez pecek zmrazených
- 100 gramů banánů zmrzlých, na plátky (1 cm)
- 150 gramů bílého jogurtu 1,8% tuku
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 131 kcal / 551 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Dýňový džus
25 分
Jahodová zmrzlina
10 分
Ovocná zmrzlina
5 分
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 分
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 分
Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí
20 分
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 分
RAW medové mandlové mléko
8小時 40 分
Melounová limonáda
15 分
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5 分
Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy
20 分
Svěží jahodová zmrzlina
5 分