難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 gramů kuřecích prsou
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 200 gramů hladké mouky
- 195 gramů vody
- 1 vejce
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 1 vrchovatá čajová lžička cukru
- sladkokyselá chilli omáčka
- řepkový olej
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2270.7 kJ / 542.7 kcal
- 蛋白質
- 47.2 g
- 碳水化合物
- 56.1 g
- 脂肪
- 13.1 g
- 飽和脂肪
- 7.4 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 1268.4 mg
替代食譜
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1小時
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1小時 10 分
Tiramisu jogurt
12小時
Buddha bowl s kuřecím masem
1小時
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3小時 40 分
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 分
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Japonská majonéza (kewpie)
15 分
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小時 15 分
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 分
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 分
Krémová kuřecí polévka
45min