難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crumble
- 50 gramů vlašských ořechů, plus na posypání
- 100 gramů hladké mouky
- 100 gramů másla, studeného, nakrájeného na kostky
- 50 gramů rapadury
Dušená jablka
- 300 gramů jablek, bez jádřinců, na čtvrtky
- 20 gramů másla
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- kokosových plátků, neslazených (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 4273 kJ / 1017 kcal
- 蛋白質
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 81 g
- 脂肪
- 73 g
- 纖維
- 8.1 g
替代食譜
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Waldorfský salát na čekankových listech
30min
Špenátová roláda s uzeným lososem
50min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3h
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 分