裝置與配件
Hummus s pečenou paprikou
準備 5 分
總時間 5 分
1000 gramů
食材
-
150 gramů sezamových semínek
-
1 ½ čajové lžičky kmínu
-
500 gramů vařené bílé cizrny, okapané800 gramů konzervované bílé cizrny okapané
-
30 gramů citrónové šťávy
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
150 gramů červené papriky pečené
-
¾ čajové lžičky mořské soli
-
1 špetku černého mletého pepře
-
1 špetka mleté papriky na ozdobu
難易度
簡單
營養價值 每 100 gramů
鈉
313.2 mg
蛋白質
8.5 g
卡路里
963.2 kJ /
230.2 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
23.3 g
更多相關食譜
30 minut
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 分
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 分
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 分
Mangové lassi
10 分
Omáčka Mornay
15 分
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1小時 10 分
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小時 25 分
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2小時 30 分
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1小時 20 分
Jablečný crumble s ořechy
25 分
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 分
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 分