難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 gramů sezamových semínek
- 1 ½ čajové lžičky kmínu
-
800
gramů konzervované bílé cizrny, okapané
或 500 gramů vařené cizrny - 30 gramů citrónové šťávy
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 150 gramů červené papriky, pečené
- ¾ čajové lžičky mořské soli
- 1 špetka mletého pepře
- 1 špetka mleté papriky, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 Kompletní recept
- 卡路里
- 7774 kJ / 1858 kcal
- 蛋白質
- 66.9 g
- 碳水化合物
- 96.5 g
- 脂肪
- 133.8 g
替代食譜
Fenyklový salát s grapefruitem
20 分
Sezamové pesto
10 分
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 分
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2小時 30 分
Datlovo-sýrová paštika
5min
Quiche s fetou a červenou řepou
1小時 50 分
Hummus z červené řepy
10 分
Kešu pomazánka s bylinkami
8小時 10 分
Pâté z hub
1h 25min
Cizrnové kuličky s dýní
25 分
Máslo z vlašských ořechů
25 分
Caponata
30min