難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 gramů sezamových semínek
- 1 ½ čajové lžičky kmínu
-
800
gramů konzervované bílé cizrny, okapané
或 500 gramů vařené cizrny - 30 gramů citrónové šťávy
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 150 gramů červené papriky, pečené
- ¾ čajové lžičky mořské soli
- 1 špetka mletého pepře
- 1 špetka mleté papriky, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 Kompletní recept
- 卡路里
- 7774 kJ / 1858 kcal
- 蛋白質
- 66.9 g
- 碳水化合物
- 96.5 g
- 脂肪
- 133.8 g
替代食譜
Dýňové kroupoto s parmazánem
1小時 30 分
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Pomazánka z pečených paprik
45 min
Kokosové máslo
5 min
Falafel
1小時
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4h 20min
Veganský parmazán
15 min
Olivová tapenáda
5 min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1小時 20 分
Paprika a pórek s balzamikem
30 min
Indický čočkový dahl
30 min
Brusinkovo-rozmarýnové chutney
40 min