難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Těsto
- 200 gramů hladké mouky, plus na poprášení válu
- 1 špetka mořské soli
- 100 gramů másla, chlazeného, na kousky
- 50 gramů mléka, vychlazeného
- 250 gramů fazolí, suchých, na předpečení těsta
Náplň
- 50 gramů čedaru, na kousky
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 10 gramů olivového oleje
- 10 gramů másla
- 50 gramů vody
- 300 gramů čerstvého špenátu
Dokončení
- 3 vejce, střední (53-63 gramů)
- 300 - 350 gramů uzeného lososa, na kousky
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2672 kJ / 639 kcal
- 蛋白質
- 29.8 g
- 碳水化合物
- 38.5 g
- 脂肪
- 40.6 g
替代食譜
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 分
Musaka z červené čočky
2h 20min
Auvergneský sýrový quiche
1h 20min
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1h 20min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2小時 30 分
Trhanec s rebarborou
50 分
Quiche s fetou a červenou řepou
1小時 50 分
Slaný koláč s batáty a chorizem
3h
Plněné středomořské bagety
3小時 10 分
Lokše s mákem
24h 30min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Jablečný crumble s ořechy
25 分