
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Těsto
- 200 gramů hladké mouky plus na poprášení válu
- 1 špetka mořské soli
- 100 gramů másla chlazeného, na kousky
- 50 gramů mléka vychlazeného
- 250 gramů fazolí, suchých na předpečení těsta
Náplň
- 50 gramů čedaru na kousky
- 150 gramů cibule na čtvrtky
- 10 gramů olivového oleje
- 10 gramů másla
- 50 gramů vody
- 300 gramů čerstvého špenátu
Dokončení
- 3 vejce, střední (53-63 gramů)
- 300 - 350 gramů uzeného lososa na kousky
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 639 kcal / 2672 kJ
- 蛋白質
- 29.8 g
- 脂肪
- 40.6 g
- 碳水化合物
- 38.5 g
替代食譜
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50 分
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2小時 30 分
Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou
35 分
Polévka z pečené dýně
50 分
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1小時 20 分
Quiche s lososem
50 分
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1小時 15 分
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1小時 5 分
Zapečená dýně s čedarem
45 分
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50 分
Bramborovo - zeleninové pyré
40 分
Rizoto s parmazánem
30 分