難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 1000 gramů salátových brambor, neoloupaných, na plátky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1000 - 1400 gramů vody, až k rysce max. naplnění
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 1 stroužek česneku (非必選)
-
60
gramů vypeckovaných černých oliv
或 60 gramů vypeckovaných zelených oliv - 60 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 50 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů feta sýru, rozdrobeného
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů rukoly
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1323 kJ / 317 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Gnocchi s avokádem
20min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Musaka z červené čočky
2小時 20 分
Steak s rukolovým salátem
35min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Těstovinový salát Caprese
25min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Gratinované cukety a rajčata
1h