Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

4.9 13 評分

準備 30 分

總時間 1小時

4 porce

食材

200 gramů čočky Puy
1500 gramů vody
500 gramů zeleného chřestu
2 polévkové lžíce čerstvé petržele otrhané lístky
2 polévkové lžíce čerstvé máty otrhané lístky
80 gramů červené cibule na čtvrtiny
80 gramů olivového oleje
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
2 čajové lžičky medu
½ čajové lžičky soli
3 špetky čerstvě umletého pepře
½ čajové lžičky mletého kmínu
3 - 4 vejce dle chuti
40 gramů piniových oříšků
100 gramů feta sýru na kostičky (1 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 27 g

卡路里 2492 kJ / 595 kcal

脂肪 37 g

纖維 11.3 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Chřest 10 食譜
捷克共和國

Inspirace pro vás 192 食譜
捷克共和國

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 分

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 分

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 分

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1小時 40 分

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 分

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 分

Zeleninové kari s rýží

1小時

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1小時 40 分

Mexický quinoa salát

30 分

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 分

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 分

Jáhlovo-maková kaše

20 分