
裝置與配件
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
準備 30 分
總時間 1小時
4 porce
食材
-
200 gramů čočky Puy
-
1500 gramů vody
-
500 gramů zeleného chřestu
-
2 polévkové lžíce čerstvé petržele otrhané lístky
-
2 polévkové lžíce čerstvé máty otrhané lístky
-
80 gramů červené cibule na čtvrtiny
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
2 čajové lžičky medu
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky čerstvě umletého pepře
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 - 4 vejce dle chuti
-
40 gramů piniových oříšků
-
100 gramů feta sýru na kostičky (1 cm)
營養價值 每 1 porci
卡路里
595 kcal /
2492 kJ
蛋白質
27 g
脂肪
37 g
碳水化合物
30 g
纖維
11.3 g