裝置與配件
Bramborové curry s květákem
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 porcí
食材
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
½ čajové lžičky hořčičného semínka
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů rajčat na menší kousky
-
½ čajové lžičky mleté kurkumy
-
4 ½ čajové lžičky soli
-
700 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
-
500 gramů květáku na růžičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
koriandr, čerstvý (非必選) nakrájený
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
6.9 g
卡路里
791 kJ /
189 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
6.6 g
碳水化合物
34.3 g
更多相關食譜
Brambory
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16小時
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小時
Mexické fazole s krustou z polenty
1小時
Tabouleh s boby
50 分
Zeleninové kari s rýží
1小時
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45 分
Polenta se špenátem a sýrem
1小時
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1小時 10 分
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
1小時
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1小時
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 分