裝置與配件
Bramborové curry s květákem
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 porcí
食材
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
½ čajové lžičky hořčičného semínka
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů rajčat na menší kousky
-
½ čajové lžičky mleté kurkumy
-
4 ½ čajové lžičky soli
-
700 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
-
500 gramů květáku na růžičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
koriandr, čerstvý (非必選) nakrájený
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
6.9 g
卡路里
791 kJ /
189 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
6.6 g
碳水化合物
34.3 g
更多相關食譜
Brambory
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Mexické fazole s krustou z polenty
1小時
Cuketový bowl s tofu
40 分
Vegetariánský rýžový salát
40 分
Gratinovaná dýně s mrkví
50 分
Vegetariánské chilli
1小時 5 分
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 分
Indický čočkový dahl
30 分
Zeleninové kari s rýží
1小時
Zeleninové kari s rýží
1小時
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 分
Květákovo-špenátové lasagne
1小時 45 分
Fazolový burger (veganský)
1小時 20 分