跳至主要內容 搜尋
Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou
3.3 3 評分
準備 20 分
總時間 1小時
4 porce
免費註冊

食材

  • 4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
  • 5 špetek soli plus podle chuti
  • ½ svazku čerstvé petržele jen lístky
  • ½ svazku čerstvého koriandru
  • 1 stroužek česneku
  • 80 gramů cibule napůl
  • 100 gramů červené cibule napůl
  • 70 gramů šalotky
  • 2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
  • 130 gramů pohanky
  • 1 špetka mořské soli, hrubé
  • 140 gramů vody
  • 50 gramů piniových oříšků

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 9 g
卡路里 1098 kJ / 261 kcal
脂肪 9 g
纖維 8 g
碳水化合物 36 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Pohanka 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

4.5(2)

1小時 30 分

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7(55)

30 分

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

4.5(52)

1小時

Dal makhani

4.8(40)

13小時 20 分

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2(11)

40 分

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8(6)

1小時

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

4.0(4)

1小時 15 分

Těstoviny s rajčaty a špenátem

3.7(60)

30 分

Pirohy s bylinkovou náplní

3.3(10)

1小時 40 分

Rajčatová polévka s mozzarellou

3.5(2)

35 分

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

5.0(1)

45 分

Květinová focaccia bez lepku

3.5(2)

1小時 45 分

 顯示全部
顯示全部