跳至主要內容 搜尋
Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou
3.3 3 評分
準備 20 分
總時間 1小時
4 porce
免費註冊

食材

  • 4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
  • 5 špetek soli plus podle chuti
  • ½ svazku čerstvé petržele jen lístky
  • ½ svazku čerstvého koriandru
  • 1 stroužek česneku
  • 80 gramů cibule napůl
  • 100 gramů červené cibule napůl
  • 70 gramů šalotky
  • 2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
  • 130 gramů pohanky
  • 1 špetka mořské soli, hrubé
  • 140 gramů vody
  • 50 gramů piniových oříšků

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 9 g
卡路里 1098 kJ / 261 kcal
脂肪 9 g
纖維 8 g
碳水化合物 36 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Pohanka 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0(9)

1小時 15 分

Podzimní celerový salát

4.7(18)

15 分

Veganské brownies s batáty

4.3(20)

1小時

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

3.7(32)

35 分

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

4.4(20)

35 分

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

4.2(9)

50 分

Cuketovo-mátový salát

3.3(6)

10 分

Chřestovo-sýrový quiche

3.0(4)

1小時 10 分

Dýňové kroupoto s parmazánem

3.4(55)

13小時 30 分

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5(14)

1小時

Lutika

5.0(14)

1小時 20 分

Bramborové curry s květákem

4.4(19)

1小時 10 分