跳至主要內容 搜尋
Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou
4.6 9 評分
準備 20 分
總時間 35 分
4 porce
免費註冊

食材

  • 40 gramů šalotky
  • 2 plátky anglické slaniny
  • 70 gramů mrkve
  • 70 gramů pórku
  • 200 gramů zelené čočky propláchnuté
  • 1 bobkový list, sušený
  • 1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
  • 1 snítka tymiánu, čerstvého
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
  • 500 gramů vody
    500 gramů zeleninového vývaru
  • 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

難易度

中等

營養價值 每 1 porci

蛋白質 31.43 g
卡路里 1221 kJ / 291 kcal
脂肪 9.15 g
纖維 1.9 g
碳水化合物 33.75 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Ryby 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

4.6(25)

45 分

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8(30)

45 分

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

4.2(6)

50 分

Medovo-dýňové perníčky

4.5(21)

1小時 45 分

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9(26)

20 分

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9(74)

15 分

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.8(40)

1小時 40 分

Květáková pizza

4.3(60)

30 分

Mrkvové pyré s olivovým olejem

5.0(3)

35 分

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

5.0(3)

1小時

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.4(14)

40 分

Krůtí burger

4.8(16)

1小時 30 分