Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 評分

準備 20 分

總時間 35 分

4 porce

食材

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 31.43 g

卡路里 1221 kJ / 291 kcal

脂肪 9.15 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 33.75 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ryby 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35 分

Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

1小時

Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou

Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou

1小時

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 分

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1小時 10 分

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1小時 10 分

Treska v papilotě s celerovým pyré

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 分

Kuřecí frikasé s chřestem

Kuřecí frikasé s chřestem

1小時

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 分

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 分

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 分

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 分