難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů kešu ořechů, nepražených, nesolených
- 15 gramů směsi bylinek, čerstvých, (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
- 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
- 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
- 15 gramů citrónové šťávy
- 40 gramů oleje, chuťově neutrálního, např. bodlákového
- 1 stroužek česneku
- ½ - ¾ čajové lžičky soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 - 2 polévkové lžíce pažitky, nasekané, podle chuti
- 營養價值
- 每 1 Kompletní recept
- 卡路里
- 6711 kJ / 1604 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 135 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1h
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Veganský nářez na způsob sýra
6小時 40 分
Veganský parmazán
15 分
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 分
Avokádovo-hráškový hummus
30min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
無評分
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Veganský čedar z kešu
3小時 10 分
Máslo z vlašských ořechů
25min
Hummus s pečenou paprikou
5 分
Pohankové krekry s černuchou
1h