裝置與配件
Kešu pomazánka s bylinkami
準備 10 分
總時間 8小時 10 分
400 gramů
食材
-
200 gramů kešu ořechů nepražených, nesolených
-
15 gramů směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
-
110 gramů vody a trochu navíc na namočení
-
2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
-
15 gramů citrónové šťávy
-
40 gramů oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
-
1 stroužek česneku
-
½ - ¾ čajové lžičky soli podle chuti
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 - 2 polévkové lžíce pažitky nasekané, podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 100 gramů
鈉
377.2 mg
蛋白質
12.8 g
卡路里
1677.5 kJ /
400.9 kcal
脂肪
32.9 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
21.4 g
您可能也會喜歡...
Pohankovo-datlové kuličky
24小時 20 分
Pomazánka z lilku
45 分
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10 分
Gratinovaná dýně s mrkví
50 分
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1小時
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 分
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 分
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 分
Cuketový bowl s tofu
40 分
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 分
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1小時
Lilkové ragú s cizrnou
45 分