難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů kešu ořechů, nepražených, nesolených
- 15 gramů směsi bylinek, čerstvých, (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
- 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
- 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
- 15 gramů citrónové šťávy
- 40 gramů oleje, chuťově neutrálního, např. bodlákového
- 1 stroužek česneku
- ½ - ¾ čajové lžičky soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 - 2 polévkové lžíce pažitky, nasekané, podle chuti
- 營養價值
- 每 1 Kompletní recept
- 卡路里
- 6711 kJ / 1604 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 135 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Indický čočkový dahl
30min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Máslo z vlašských ořechů
25min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
無評分
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Bezlepkový chléb života
1h 10min