裝置與配件
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
準備 10 分
總時間 10 分
6 porcí
食材
-
300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
-
100 gramů mrkve na kousky
-
150 gramů červených ředkviček napůl
-
150 gramů jablek na čtvrtky
-
50 gramů vlašských ořechů, loupaných50 gramů dýňových semínek příp. orestovaných
-
30 gramů olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
15 gramů hořčice
-
15 gramů medu
-
½ - ¾ čajové lžičky soli
-
2 špetky čerstvě umletého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
4 g
卡路里
581 kJ /
139 kcal
脂肪
9 g
纖維
3 g
碳水化合物
11 g
更多相關食譜
Saláty, co zasytí
9 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 分
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1小時
Cizrnové karbanátky
11小時 10 分
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 分
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1小時
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 分
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 分
Pohankové miništoly
1小時 50 分
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1小時
Podzimní dýňový salát
10 分
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1小時
Rajčatovo-fazolový salát
30 分