Kuřecí salát se špaldou

Kuřecí salát se špaldou

4.8 6 評分
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
6 porcí

食材

  • vody
    500 gramů
  • soli, jemné
    1 čajová lžička
  • špaldy, loupané
    150 gramů
  • paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
    200 gramů
  • kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
    300 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    50 gramů
  • pepře mletého
    2 špetky
  • mandlí, loupaných či neloupaných
    40 gramů
  • šalotky
    40 gramů
  • bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
    4 - 5 snítek
  • vinného octa, bílého
    20 gramů
    20 gramů balzamikového octa
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (非必選)
    20 gramů
  • sůl, jemná
  • pepř černý, mletý plus extra dle chuti
  • rukoly
    60 gramů
  • piniových oříšků
    20 gramů
    20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)

營養價值 每 1 porci

卡路里 292 kcal / 1224 kJ
蛋白質 19 g
脂肪 15 g
碳水化合物 19 g
纖維 5 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...