難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 gramů pórku, bílé části, nakrájené na jemné plátky
- 600 gramů čerstvých filetů z lososa (4 kusy, 150 gramů každý)
-
1
svazek citrónové trávy, na jemné plátky
或 8 lístků čerstvé meduňky - 4 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 10 gramů olivového oleje
- 4 snítky koriandru, čerstvého, nasekaného
- 1000 gramů vody
- 300 gramů rýže basmati
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 2797 kJ / 668 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 2 g
在選集內
替代食譜
Krůtí závitky
1小時 45 分
Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek
40min
Růžové fusilli
30min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1h 25min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 分
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 分
Kuřecí plátky s cuketou
50 分
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1小時 10 分
Krůtí prsa s rýží
1h 5min