Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

4.5 13 評分
準備 15 分
總時間 45 分
2 porce

食材

  • 120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
  • 1 polévková lžíce česnekového prášku
  • 1 polévková lžíce soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 1 polévková lžíce sušeného oregana
  • 125 gramů avokáda
  • 50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
  • 25 gramů vody
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
  • 5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
  • 1 stroužek česneku
  • 240 gramů salátové okurky na kolečka
  • 50 gramů sýra feta rozdrobeného
  • čerstvé mátové lístky na ozdobu

難易度

簡單


營養價值 每 1 porci

3918.1 mg
蛋白質 15.3 g
卡路里 2260.3 kJ / 540.2 kcal
脂肪 39.6 g
纖維 14.8 g
飽和脂肪 8.5 g
碳水化合物 40.2 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...