裝置與配件
Mexické fazole s krustou z polenty
準備 20 分
總時間 1小時
6 porcí
食材
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
23 g
卡路里
2330 kJ /
555 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
63 g
更多相關食譜
Je nás hodně!
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Polenta se špenátem a sýrem
1小時
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小時
Falafel
1小時
Čočkové biftečky s mrkví
50 分
Bramborové curry s květákem
1小時 10 分
Limetkovo - zázvorová pěna
無評分
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 分
Vegetariánské chilli
1小時 5 分
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 分
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1小時 25 分
Květákovo-špenátové lasagne
1小時 45 分
Fazole po bretaňsku
35 分