裝置與配件
Mexické fazole s krustou z polenty
準備 20 分
總時間 1小時
6 porcí
食材
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
23 g
卡路里
2330 kJ /
555 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
63 g
更多相關食譜
Je nás hodně!
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Pohankové placky s ovocem
1小時 25 分
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1小時
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 分
Gratinovaná dýně s mrkví
50 分
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1小時
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1小時 40 分
Jarní kuřátko v páře s quinou
1小時 30 分
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1小時 10 分
Kešu pomazánka s bylinkami
8小時 10 分
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 分
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 分
Čočková sekaná
6小時 20 分